Terapia de duelo y pérdidas en español
El duelo no es solo la muerte de alguien. También se vive al dejar tu país, al terminar una relación, al perder un trabajo o al ver a tus papás envejecer a la distancia. Cada pérdida pide su tiempo, y muchas veces no hay espacio para vivirla porque la vida sigue y hay que seguir funcionando.
La terapia te da ese espacio, en tu idioma y con alguien que entiende cómo se viven las pérdidas en nuestras familias y culturas.
Cuándo puede ayudar la terapia
Murió alguien importante y sientes que no avanzas
No pudiste despedirte o viajar al funeral por estar lejos
Una separación o divorcio te dejó sin piso
Extrañas tu país, tu gente o la vida que tenías
Sientes culpa, enojo o tristeza que no sabes dónde poner
Tu familia espera que ya estés bien y tú no lo estás
Cómo te acompañamos
No hay una forma correcta de vivir un duelo. Trabajamos a tu ritmo para que puedas nombrar lo que sientes, recordar sin que duela igual y encontrar formas de seguir conectado con lo que perdiste. Respetamos tus creencias, tus rituales y la manera en que tu familia vive la muerte y la despedida.
Cuando la pérdida está ligada a la migración, también hablamos de lo que significa vivir entre dos lugares, algo que nuestras terapeutas conocen de primera mano.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un proceso de duelo en terapia?
Depende de cada persona. Algunas encuentran alivio en pocas semanas y otras prefieren un proceso más largo. Lo platicamos contigo.
¿Podemos trabajar una pérdida en pareja o en familia?
Sí. También trabajamos con parejas y familias.
Reserva tu primera sesión llamando al (512) 910-4052 o desde nuestra página de contacto. Te escuchamos y te asignamos a la terapeuta ideal para ti.